FARMACIA NETO DEL RÍO CB

            En resumidas cuentas, el colágeno es la sustancia que sustenta el “armazón” de nuestro organismo. Es como el adhesivo que mantiene unidas a las diferentes estructuras y las dota de forma sólida y resistente

            A partir de los 30 años, el organismo disminuye la producción de colágeno y cumplidos los 40, el descenso es mucho mayor.

            La hipo producción  de colágeno, se traduce en la piel, en pérdida de firmeza y elasticidad. Por su parte, los huesos se fragilizan y disminuye su densidad ósea, al tiempo que provoca un desgaste del cartílago articular. Este proceso se acelera en mujeres con la menopausia y en ocasiones, también puede aparecer en personas jóvenes que practican deporte intenso con regularidad.

            Este envejecimiento puede hacerse más lento mediante una dieta rica en esta proteína y con suplementos de calidad. Los alimentos que más promueven la producción de  colágeno son: el pollo, el pescado, las carnes rojas, la soja y la gelatina sin azúcar.

            La vitamina C también es importantísima para la producción de esta proteína; nos ayuda a mantener altos los niveles de colágeno y en general, a mantener una buena salud de la piel. Las mayores fuentes de esta vitamina son las frutas como los cítricos, los kiwis, los tomates y las verduras de la familia de las coles.

            Nuestro cuerpo no absorbe el colágeno siempre de la misma manera ya que es una molécula grande y difícil de absorber. Al consumirlo crudo no se aprovecha por el cuerpo y puede causar malestares estomacales. Muchos de los alimentos que tienen alto contenido de colágeno como los embutidos y la gelatina con azúcar, son perjudiciales para tu salud ya que contienen un alto contenido de grasa y azúcar, respectivamente.

            Por esta razón es muy recomendable consumir  suplementos que contengan colágeno o que ayuden a su formación, como por ejemplo Movial (http://www.mifarmacia24h.com/catalogo/Catalog/show/movial-30-capsulas-311363), Movial IMC, para personas con un índice de masa corporal superior al 25% (http://www.mifarmacia24h.com/catalogo/Catalog/show/movial-imc-28-caps-312712), Bio3 Colágeno Forte (http://www.mifarmacia24h.com/catalogo/Catalog/show/bie3-colageno-forte-sobres-solubles-287206), o Colágeno con Magesio de Ana María la Jusicia (http://www.mifarmacia24h.com/catalogo/Catalog/show/colageno-con-magnesio-ana-maria-lajusticia-312612).

            También podemos utilizarlo en nuestra cosmética diaria. Gran parte de estos productos cosméticos, incorporan este activo, la mayoría de procedencia marina, para reafirmar, tensar, regenerar y mantener una piel elástica y tersa, como por ejemplo, COL de Vital Plus; tratamiento en gotas concentradas  a base de colágeno marino (http://www.mifarmacia24h.com/catalogo/Catalog/show/vital-plus-col-gotas-30-ml-tto-limpieza-sap-100-ml-gratis-307986)  o REDERMIC de La Roche-Posay (http://www.mifarmacia24h.com/catalogo/Catalog/listing/contra-signos-envejecimiento-31815/1)

            Muchos de los productos cosméticos también incorporan a sus fórmulas ingredientes que estimulan la producción de colágeno,  como por ejemplo, las gamas de LIERAC Magnificence, Premium y Liftissime (http://www.mifarmacia24h.com/catalogo/Catalog/listing/tratamientos-anti-edad-37810/1).